Zimní období je pro pokožku rukou mimořádně náročné. Mrazivý vítr, nízké teploty a časté mytí rukou způsobují její vysušování, drsnost a praskání. Jak tomu předejít? Existují jednoduché a účinné způsoby, jak pokožce navrátit hydrataci a hebkost.
Regenerační krémy z lékárny – první pomoc pro suché ruce
Chladné počasí a suchý vzduch mohou výrazně narušit ochrannou bariéru pokožky, což vede k jejímu podráždění a popraskání. Výborným řešením jsou regenerační a ochranné krémy z lékárny, které obsahují účinné hydratační a hojivé látky.
Jednou z nejlepších složek je panthenol, známý svými zklidňujícími a regeneračními vlastnostmi. Po vstřebání do pokožky se mění na kyselinu pantothenovou (vitamin B5), která urychluje hojení, zlepšuje pružnost pokožky a posiluje její ochrannou vrstvu.
Dalším účinným pomocníkem je alantoin, který podporuje regeneraci pokožky a zmírňuje podráždění. Při výběru krému se vyplatí sáhnout i po produktech s bambuckým máslem, glycerinem a vitaminy A a E, které dodávají pokožce potřebnou výživu a chrání ji před dalším vysušováním.
Domácí maska – přírodní péče o pokožku rukou
Kromě speciálních krémů můžeme pokožce dodat hloubkovou výživu i domácí maskou, kterou snadno připravíme ze surovin běžně dostupných v kuchyni. Stačí smíchat med, olivový olej (nebo kokosový olej) a vaječný žloutek, abychom získali výživný zábal pro suché a popraskané ruce.
Proč právě tyto suroviny?
- Med – má antibakteriální, protizánětlivé a hydratační vlastnosti. Určuje hojení drobných prasklin a zanechává pokožku jemnou a hydratovanou.
- Olivový a kokosový olej – obsahují mastné kyseliny a antioxidanty, které pomáhají udržovat vlhkost v pokožce a posilují její přirozenou ochrannou bariéru.
- Vaječný žloutek – je bohatý na vitaminy a minerály, které podporují regeneraci, zlepšují pružnost pokožky a pomáhají při obnově buněk.
Jak masku aplikovat?
Na přípravu masky stačí všechny ingredience dobře promíchat, nanést na ruce a nasadit si bavlněné rukavice, aby se účinné látky lépe vstřebaly. Po 20–30 minutách masku opláchneme vlažnou vodou a naneseme hydratační krém. Nejlepší je tento rituál zařadit do večerní péče, aby měla pokožka dostatek času na regeneraci.
