Tento nápoj je dokonalou náhradou ranní kávy. Dodá vám nejen obrovskou dávku energie, ale také pocit sytosti a podpoří váš trávicí systém. Vypijte ho před prvním jídlem dne a pocítíte rozdíl.
Mluvíme o rajčatové šťávě. Je bohatým zdrojem polyfenolů a antioxidantů, klíčových složek v boji proti volným radikálům, které jsou zodpovědné za proces stárnutí našeho těla. Ranní pití rajčatové šťávy vám navíc dodá energii a díky obsahu mnoha cenných látek pomůže chránit před rakovinou.
Proč je rajčatová šťáva lepší než káva?
Rajčatová šťáva je nápoj s mnoha cennými vlastnostmi. Podporuje trávicí systém, zlepšuje imunitu a dodává energii. Pozitivně ovlivňuje stav pokožky, vlasů a nehtů. Působí na mnoha úrovních a ovlivňuje celkový stav našeho těla. Začněte ji pít každé ráno místo kávy nebo čaje a uvidíte, jak rychle pocítíte účinky.
Jak správně pít rajčatovou šťávu?
Pokud chceme v rajčatech zachovat všechny výživové hodnoty, měli bychom se vyhnout kombinaci s čerstvou okurkou, která ničí vitamín C obsažený v rajčatech. Do rajčatové šťávy se však vyplatí přidat trochu olivového oleje, který chrání vitamín C a zároveň zvyšuje vstřebávání lykopenu.
Výhody pravidelného pití rajčatové šťávy
Rajčatová šťáva, ačkoliv není tak populární jako ovocné šťávy, má co nabídnout: pomůže vám rychle se zasytit, i když je nízkokalorická. Obsahuje poměrně hodně bílkovin a vlákniny a je zdrojem draslíku, vápníku, hořčíku a vitamínů A, B6, C a K.
Proč pít rajčatovou šťávu pravidelně?
Pravidelné pití rajčatové šťávy přináší velkolepé výsledky. Posiluje srdce a oběhový systém a snižuje vysoký krevní tlak. Lykopen si zaslouží zvláštní pozornost, protože zabraňuje infarktu a mrtvici. Jde o jeden z nejsilnějších antioxidantů s protirakovinnými vlastnostmi.
Rajčatová šťáva hydratuje a podporuje trávicí systém. Je skvělou volbou pro lidi, kteří cvičí a chtějí se zbavit nadbytečných kilogramů. Pomáhá také zbavit se celulitidy a podporuje léčbu akné. Proto stojí za to zařadit ji do každodenní stravy a využívat její skvělé vlastnosti.
