Sváteční období přináší nejen radost a klid, ale také vydatné porce jídla, cukroví a dalších pochoutek, které mohou zatížit naše trávení. Pokud se po hostině …
Štítek: trávení
Indonéské jamu, tradiční nápoj s bohatou historií a mnoha zdravotními benefity, si postupně získává příznivce i mimo Asii. Tento „zlatý elixír“, jak je často nazýván, …
Vlákninové koktejly si získávají stále větší oblibu nejen mezi lidmi, kteří se snaží udržet svou hmotnost pod kontrolou, ale také mezi těmi, kteří chtějí zlepšit …
Ajran, jednoduchý nápoj připravený ze tří základních ingrediencí, nabízí mnoho přínosů pro zdraví. Tento tradiční turecký nápoj nejenže skvěle osvěží, ale také podporuje trávení, reguluje …
Podmáslí by mělo mít své místo v každodenní stravě díky svým významným zdravotním přínosům. Je bohaté na vápník a fosfor, které jsou zásadní pro zdravé …