Arónie černá, nenápadné ovoce, které se ukrývá v zahradách a na okrajích lesů, je skutečným pokladem pro naše zdraví. Tento malý plod, který svým vzhledem …
Štítek: tělo
Když přemýšlíte o ideálním letním nápoji, který vás osvěží a zároveň podpoří vaši cestu k štíhlejší postavě, možná vás napadne něco nového – nápoj, který …
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě, a pro mnoho lidí je ranní šálek kávy nezbytným rituálem, který přináší energii a zlepšuje náladu. Ale co …
Na chorvatském ostrově Murter došlo k nepříjemné situaci, která zaskočila skupinu turistů ze Slovinska. Po příjezdu a ubytování v kempu v obytném přívěsu si po …
Lněný olej je snadno dostupný, cenově přístupný a svými prospěšnými vlastnostmi překonává mnoho populárních superpotravin. Stačí jedna, maximálně dvě čajové lžičky každé ráno a váš …
Otázka, zda konzumace ovoce může vést k přibírání na váze nebo dokonce ke vzniku cukrovky, trápí mnoho lidí, kteří se snaží žít zdravě. Bohužel, internet …
I když je lilek chutný a mimořádně prospěšný pro zdraví, v Česku je stále poněkud opomíjen. Tato příbuzná cukety, která v sezóně často zůstává ve …
Obilniny a semena jsou skvělým přínosem pro naše zdraví. Nejenže posilují imunitní systém a zlepšují náš celkový pocit, ale také přispívají ke zdravějšímu vzhledu. Jsou …
Pocit těžkosti v břiše, bolest a problémy s vyprazdňováním mohou být velmi nepříjemné a významně ovlivňují kvalitu života. Chronická zácpa navíc může vést k závažnějším …
Chůze se v posledních letech díky rozmachu zdravotních a fitness aplikací dostala opět do popředí jako jedna z nejjednodušších forem fyzické aktivity. Často slýcháme, že …