Domácí sirup proti kašli a nachlazení: Smíchejte med s těmito ingrediencemi

Staň se zdrojem inspirace pro své přátele – sdílej článek, který tě zaujal!

Trápí vás kašel a bolest v krku? Vyzkoušejte tento jednoduchý domácí recept, který pomáhá zmírnit příznaky nachlazení a podpořit regeneraci. Přírodní sirup z medu a hřebíčku je snadno připravitelný a účinný.

Co budete potřebovat na přípravu sirupu?

Pro přípravu domácího sirupu budete potřebovat pouhé tři základní suroviny, které pravděpodobně máte doma:

  • 1 polévkovou lžíci mleté skořice,
  • 120 ml kvalitního medu,
  • 7 hřebíčků.

Pro intenzivnější účinek můžete přidat 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Nic vás to nestojí, tak proč si nepřečíst i tento článek?  Zimní řez stromů a keřů: Jak podpořit úrodu a zdravý růst

Postup přípravy

  1. Nachystejte si malou sterilizovanou skleněnou nádobu s uzávěrem.
  2. Do nádoby vložte skořici, med a hřebíčky. Pokud používáte citronovou šťávu, přidejte ji také.
  3. Nádobu pevně uzavřete a ingredience důkladně promíchejte.
  4. Nechte sirup odležet 48 hodin při pokojové teplotě.
  5. Po dvou dnech odstraňte hřebíčky – sirup je připraven k použití.

Dávkování

Užívejte maximálně třikrát denně po jedné čajové lžičce. Doporučuje se užívat sirup po jídle, aby se zamezilo podráždění žaludku. Pokud máte zdravotní obtíže nebo nejistotu, konzultujte použití s lékařem.

Nic vás to nestojí, tak proč si nepřečíst i tento článek?  Jak často byste měli měnit ložní prádlo? Dodržujete tato doporučení?

Proč právě hřebíčky a med?

Hřebíčky, tedy sušené pupeny stromu hřebíčkovce vonného, jsou bohaté na eugenol – přírodní látku s antimikrobiálními a protizánětlivými účinky. Zároveň působí jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením.

Med je nenahraditelnou složkou tohoto receptu. Jde o přírodní antibiotikum, které bojuje proti bakteriím a virům. Obsahuje antioxidanty, které podporují imunitu, zvlhčují podrážděné sliznice a zmírňují kašel i záněty. Tím napomáhá rychlejšímu hojení.

Ve zkratce

  • Ingredience: Hřebíčky, med, skořice a případně citronová šťáva tvoří základ sirupu.
  • Příprava: Smíchejte ingredience a nechte odležet 48 hodin.
  • Dávkování: Užívání třikrát denně po jídle pro maximální účinek.
  • Účinky: Protizánětlivé vlastnosti hřebíčků a hojivé účinky medu z něj činí ideální přírodní lék na kašel a bolest v krku.
Nic vás to nestojí, tak proč si nepřečíst i tento článek?  Domácí jablečný ocet: Zázrak pro vaše zdraví i detoxikaci střev

Domácí sirup z medu a hřebíčků je jednoduchým a účinným řešením pro zmírnění příznaků nachlazení. Díky jeho rychlé a snadné přípravě se stane neocenitelným pomocníkem v chladném zimním období. Vyzkoušejte tento přírodní lék a ulevte svému krku přirozenou cestou.


Staň se zdrojem inspirace pro své přátele – sdílej článek, který tě zaujal!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *