Suché ruce trápí mnoho lidí, zejména v zimním období, kdy pokožka čelí nízkým teplotám a suchému vzduchu. Místo investování do drahých hydratačních krémů můžete vyzkoušet účinné domácí recepty, které pomohou vaší pokožce zůstat jemnou, hladkou a vyživenou. Přinášíme vám čtyři osvědčené recepty na přírodní masky, které účinkují stejně dobře jako komerční přípravky.
Jak v zimě pečovat o ruce?
Při boji proti suchým rukám často saháme po drahých kosmetických přípravcích nebo profesionálních ošetřeních. Přitom si můžeme jednoduše a levně připravit účinný přírodní přípravek doma. Tyto masky pomohou udržet ruce hebké a chráněné před vnějšími vlivy.
1. Bramborová maska pro jemné a hydratované ruce
Bramborová maska je jednoduchý, ale velmi účinný domácí prostředek na suchou pokožku rukou. Stačí uvařit dva oloupané brambory, rozmačkat je a přidat surové vejce a několik lžic mléka. Směs důkladně promíchejte, aby vznikla hladká pasta.
Jak masku aplikovat?
- Naneste bramborovou kaši na ruce.
- Zabalte ruce do potravinové fólie.
- Nechte působit 15 minut.
- Opláchněte vlažnou vodou.
Tato maska pokožku zklidňuje, regeneruje a intenzivně hydratuje.
2. Ovesná maska – úleva pro podrážděnou pokožku
Ovesné vločky jsou skvělým řešením pro suché a podrážděné ruce. Pomáhají redukovat zarudnutí a posilují přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
Postup přípravy:
- Smíchejte 125 g ovesných vloček s ½ sklenice mléka.
- Nechte chvíli odstát, dokud vločky nezměknou.
- Přidejte 1 lžíci medu a několik kapek levandulového oleje.
- V této směsi si namočte ruce a jemně masírujte.
- Po 15 minutách opláchněte vlažnou vodou.
Tato maska zklidňuje a hloubkově hydratuje pokožku rukou.
3. Lněná semínka – přírodní zázrak pro suché ruce
Lněná semínka jsou známá svými hydratačními a regeneračními vlastnostmi. Pomáhají obnovit ochrannou vrstvu pokožky a předcházejí jejímu vysušování.
Jak na to?
- Lněná semínka zalijte teplou vodou a nechte vychladnout, dokud nevznikne gelovitá směs.
- Přidejte 2 lžíce aloe vera gelu a 1 lžíci olivového oleje.
- Ponořte ruce do směsi na 15 minut.
- Poté ruce opláchněte vlažnou vodou.
Tento jednoduchý recept hydratuje, vyživuje a zklidňuje poškozenou pokožku rukou.
4. Avokádová maska – vitamínová bomba pro pokožku
Avokádo je známé svými výživnými účinky díky obsahu zdravých tuků a vitamínů, které pokožku intenzivně hydratují a regenerují.
Postup přípravy:
- Rozmačkejte polovinu avokáda na hladkou kaši.
- Přidejte 1 lžičku medu.
- Naneste směs na ruce a nechte působit 20 minut.
- Opláchněte vlažnou vodou.
Avokádová maska pokožku zjemní, hydratuje a vyživí.
Kdy vyhledat dermatologa?
Pokud vás trápí extrémně suchá a popraskaná pokožka, která nereaguje na domácí péči, může jít o příznak atopické dermatitidy, lupénky, problémů se štítnou žlázou nebo alergie. V takovém případě je vhodné se poradit s odborníkem.
Díky těmto jednoduchým domácím receptům si můžete své ruce udržet hebké a zdravé i během nejchladnějších zimních dnů!
